Cardio-mix

Activités sportives
Cardio-mix

Cours visant l’amélioration du cardio vasculaire en variant la méthode d’entraînement. Exemples : boot Camp, par circuit, intervalle et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou avancé, vous y trouverez votre satisfaction. Aucune inscription requise. 16 ans et plus. Activité gratuite, places limitées. 

*Apportez votre gourde d’eau

Matériel suggéré : tapis de yoga et chandail chaud. 

Professeure : Annie Catellier