Abdos fesses cuisses

Abdos fesses cuisses

Cours de musculation qui privilégie des exercices pour les jambes, les fesses et la sangle abdominale. L’objectif est d’améliorer la force, l’endurance musculaire, ainsi que la posture et l’équilibre. Apportez une bouteille d’eau et un tapis de sol. 

Tous les jeudis | Gratuit | 14 ans et + | Sans inscription