• Babillard Communautaire

Portes ouvertes : yoga abdos - étirements

Cette activité est offerte dans le cadre du Défi Santé. Ce cours vise à améliorer la posture en travaillant les muscles de la ceinture abdominale, ainsi que le dos. Favorise la diminution des tensions musculaires au moyen d’exercices d’étirements et de relaxation, et en utilisant des mouvements inspirés du yoga. Matériel suggéré : tapis de yoga et chandail chaud.

16 ans et plus. Inscription requise au lepointdevente.com

Le 22 avril de 18h30 à 19h30 Complexe Roméo-V.-Patenaude

Parc Haendel

33, rue de Fribourg