![Souplesse et méditation - Qi Gong](uploads/cms_events/images/Cadence/Ete_2022/zen_meditation-w1200.jpeg)
Souplesse et méditation - Qi Gong
- Scène Cascades du parc André-J.-Côté
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
(gratuit) 14 ans et +
Aucun événement pour le 2024/06/30
Vous trouverez ci-dessous les événements pour les dates ultérieures.
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.
(gratuit) 14 ans et +
Deux entraîneurs sur place pour donner des trucs et conseils aux utilisateurs du parc de planches à roulettes, afin d'améliorer leurs aptitudes.
Bouger sans douleur
9 h 45 (gratuit) 14 ans et +
Abdos fesses cuisses
11 h (gratuit) 14 ans et +
Pour tous les détails sur les activités sportives, consultez la plateforme d’inscription en ligne du Service des loisirs.
Exercices aérobiques et musculaires qui améliorent la condition cardiaque et tonifient le corps grâce à la résistance de l’eau, tout en minimisant les chocs sur les articulations.
Tous les lundis
14 ans et + (Gratuit)
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante
Il s’agit d’un style de conditionnement d’inspiration latine, exaltant, efficace et facile à suivre, où l’on danse afin de brûler des calories.
Tonus-flexibilité
9 h 45 (gratuit) 14 ans et +
Yoga abdos et étirements
11 h (gratuit) 14 ans et +
Haute intensité
12 h 15 (gratuit) 14 ans et +
Défi famille et amis
18 h (gratuit) 6 ans et +
Tabata
18 h 40 (gratuit) 14 ans et +
Cardio MMA
19 h 50 (gratuit) 14 ans et +
Pour tous les détails sur les activités sportives, consultez la plateforme d’inscription en ligne du Service des loisirs.
Bouger sans douleur
9 h 45 (gratuit) 14 ans et +
Tabata
11 h (gratuit) 14 ans et +
Pour tous les détails sur les activités sportives, consultez la plateforme d’inscription en ligne du Service des loisirs.
Exercices aérobiques et musculaires qui améliorent la condition cardiaque et tonifient le corps grâce à la résistance de l’eau, tout en minimisant les chocs sur les articulations.
Tous les mercredis
14 ans et + (Gratuit)
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante
Défi famille et ami
9 h (gratuit) 6 ans et +
Tonus-flexibilité
9 h 45 (gratuit) 14 ans et +
Yoga flex
11 h (gratuit) 14 ans et +
Tonus-express
12 h 15 (gratuit) 14 ans et +
Abdo fesses cuisses
18 h 30 (gratuit) 14 ans et +
Yoga, abdos et étirements
19 h 40 (gratuit) 14 ans et +
Pour tous les détails sur les activités sportives, consultez la plateforme d’inscription en ligne du Service des loisirs.
Exercices aérobiques et musculaires qui améliorent la condition cardiaque et tonifient le corps grâce à la résistance de l’eau, tout en minimisant les chocs sur les articulations.
Tous les jeudis
14 ans et + (Gratuit)
Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante