Un automne différent, ça peut quand même être amusant. L'équipe des Loisirs vous a concocté une programmation spéciale vous permettant de bouger et de prolonger les activités à l'extérieur!

*Prenez note qu'en raison de la COVID-19, les loisirs encadrés sont annulés à compter du 1er octobre*

En solo, en famille ou entre amis, profitez des Loisirs à volonté. Gratuit et accessible en tout temps, vous trouverez l'activité parfaite!

L'été nous quitte tranquillement, mais ce n'es pas une raison pour arrêter de bouger à l'extérieur! Participez aux Loisirs encadrés. C'est gratuit, mais les places sont limitées.

Toute la programmation se déroule à l'extérieur. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir!

  • Loisirs à volonté


    Les villes de Candiac, Delson, La Prairie, Saint-Constant, Saint-Philippe et Sainte-Catherine vous proposent de découvrir leurs attraits culturels, sportifs, touristiques et commerciaux à travers six circuits uniques. Enjambez votre vélo, votre trottinette ou chaussez vos souliers de marche et partez à l’aventure. On vous souhaite d’agréables découvertes!

    Rallye Kateri - Découvrez votre ville autrement!

     


    EXPOSITION « NATURE MUE, NATURE MOUVANTE »

    • Sentier des arts du parc André-J.-Côté (dès le 9 septembre)

    Tout l'automne, visitez l'exposition Nature mue, nature mouvante présentant 38 œuvres de l’artiste Nathalie Hébert dans ce véritable musée à ciel ouvert. Très impliquée dans la collectivité de Candiac, notamment au sein de la Fondation Hélène-Sentenne, Nathalie Hébert est une artiste-peintre authentique. Les oeuvres présentées dans cette exposition ont pour principale inspiration la nature sous toutes ses formes. Parfois douce mais toujours en mouvement, cette nature souvent fragile entraîne vers un intime voyage dans lequel l’individu explore son rapport avec le monde qui l’entoure et en prend conscience. Les techniques utilisées sont l’acrylique, l’encre de Chine et des textures recyclables avec mortier.


     À LA POURSUITE DU MONARQUE

    Enfourchez votre vélo et partez à la découverte du monarque. Vous le trouverez disséminé sur la boucle cyclable orange.

    Complétez cette activité avec le coloriage du papillon monarque.


    BIBLIOTHÈQUE

    L’horaire régulier reprendra dès le 8 septembre. Le Café numérique sera également de retour le dernier vendredi du mois. Bien qu’aucun café ne sera servi en raison de la COVID-19, ce rendez-vous convivial vous permettra de découvrir les nombreuses ressources numériques à votre disposition. La prochaine séance aura lieu le 25 septembre à la bibliothèque. Visitez le portail de la bibliothèque pour plus de détails.

  • Loisirs encadrés

    *Prenez note qu'en raison de la COVID-19, les activités encadrés sont annulées à compter du 1er octobre*

     Scène Cascades (parc André-J.-Côté)

    DANSE EN LIGNE
    12 ans et plus

    3 septembre au 8 octobre
    Les jeudis soirs :

    • 18h30 à 19h30
    • 19h45 à 20h45


    ZUMBA
    Pour tous

    31 août au 5 octobre
    Les lundis de 19h à 20h

     

    DANSE MULTISTYLE

    Différents styles de danse, dont le hip-hop, seront explorés lors des classes ouvertes. Les participants pourront renouer avec les techniques et découvrir des chorégraphies rythmiques.

    Professeure : Mariane Soucisse

    1er septembre au 10 octobre
    Les samedis :

    • 10 h à 11 h (6-8 ans)
    • 11 h à 12 h (8-13 ans)

    Les mardis:

    • 19 h à 20 h (14 ans et plus)

     

     

     

     Patinoire couverte (parc Haendel)

    CARDIO-MIX
    16 ans et plus

    Cours visant l’amélioration du cardio vasculaire en variant la méthode d’entraînement. Exemples : boot Camp, par circuit, intervalle et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou avancé, vous y trouverez votre satisfaction.

    Matériel suggéré : tapis de yoga, chandail chaud et bouteille d’eau.

    31 août au 5 octobre
    Les lundis de 9 h à 10 h
    Professeure : Annie Catellier

    TONUS/FLEXIBILITÉ
    16 ans et plus

    Cours visant l’endurance et le raffermissement musculaire, ainsi que la souplesse. Pour une remise en forme ou comme complément à un entraînement cardiovasculaire. Que vous soyez débutant ou avancé, vous y trouverez votre satisfaction.

    Matériel suggéré : tapis de yoga, chandail chaud et bouteille d’eau.

    31 août au 5 octobre
    Les lundis de 10 h 30 à 11 h 30

    25 septembre au 9 octobre
    Les vendredis de 10 h 30 à 11 h 30

    Professeure : Annie Catellier

    TONUS-ACTION
    16 ans et plus

    En visant des objectifs tels que retrouver la forme, perdre du poids et améliorer son cardio, sa force ou son endurance, Tonus-action applique une méthode d’entraînement qui varie à chaque cours dans le but de maximiser les résultats. CrossFit, bootcamp, tabata, avec intervalles adaptés selon le niveau de chaque participant.

    2 septembre au 7 octobre
    Les mercredis de 9 h à 10 h

    25 septembre au 9 octobre
    Les vendredis de 10 h 30 à 11 h 30

    Professeure : Annie Catellier

    YOGA ABDOS ET ÉTIREMENTS
    16 ans et plus

    Ce cours vise à améliorer la posture en travaillant les muscles de la ceinture abdominale, ainsi que le dos. Favorise la diminution des tensions musculaires au moyen d’exercices d’étirements et de relaxation, et en utilisant des mouvements inspirés du yoga. 

    Matériel suggéré : tapis de yoga et chandail chaud.

    2 septembre au 7 octobre
    Les mercredis de 10 h 30 à 11 h 30 
    Professeure : Annie Catellier

    3 septembre au 8 octobre
    Les jeudis de 19 h 30 à 20 h 30 
    Professeure : Gulnara Andreyevskaya


    TABATA
    16 ans et plus

    Technique basée sur l’entraînement en intervalles de haute intensité (HIIT), composée de huit cycles d’entraînement à haute intensité avec un intervalle spécifique de 20 secondes d’exercice et 10 secondes de repos. Cette forme d’entraînement exigeante présente une bonne efficacité pour la perte de poids, ainsi que l’amélioration de l’endurance.

    3 septembre au 8 octobre
    Les jeudis de 18 h à 19 h
    Professeure : Gulnara Andreyevskaya

Parc Haendel

33, rue de Fribourg